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四类蔬菜不能拌着生吃核心提示：吃多了油腻的菜，偶尔吃吃凉拌菜清清肠胃是不错的。但是凉拌菜生吃有讲究，千万别吃错了。蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬...
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“是药三分毒”、“药补不如食补”等等这些俗语很有道理。中医认为，食补是最健康自然的养生方法，常吃六种食物就能让健康永驻。下面一起来看下，中医专家为...
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鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。禁忌一：鸡蛋与...
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